Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Глава Минска попросил перевести его на другую должность. Лукашенко запрос отклонил
  2. В США назвали военные потери России — беспрецедентные со времен Второй мировой. В Кремле ответили
  3. Известный беларусский бизнесмен просил Польшу снять с него запрет на въезд в Шенгенскую зону. Ему отказали
  4. Беларуска рассказала, что получила «повестку за неуборку снега» вокруг авто
  5. Золушка современной Беларуси. Как логопед из Шклова оказалась на верхушке империи развлечений, зарабатывающей миллионы
  6. ВСУ перенимают тактику нанесения ударов БПЛА, которая позволила армии РФ продвинуться осенью 2025 года
  7. «При Лукашенко не было периода нормальности». Нобелевский лауреат Алесь Беляцкий в колонке для «Зеркала» рассуждает об идее Колесниковой
  8. «Мнения разделились». Как европейские политики отреагировали на призыв Колесниковой начать диалог с Лукашенко
  9. Помните, в Швейцарии латвиец напал на семью беларуса и украинки в поезде? Вот как развивается история
  10. А вы из Западной или Восточной Беларуси? Рассказываем, что жители этих регионов раньше думали друг о друге (много неприятного)
  11. Пара сняла «бабушатник» и преобразила его за 700 долларов. Хозяева увидели результат и подняли аренду
  12. Мария Колесникова ответила, поддерживает ли она по-прежнему Светлану Тихановскую


/

В Европе набирает популярность новый туристический тренд — «сонный туризм», когда путешественники выбирают направления с лучшими условиями для полноценного отдыха и восстановления. Эксперты составили рейтинг мест, где проще всего выспаться, пишет Forbes.

Вильнюс, Литва. Фото: pixabay.com
Вильнюс, Литва. Фото: pixabay.com

«Сонный туризм» (sleep tourism) — новое направление в туризме, где главная цель поездки — не развлечения и не пляжный отдых, а полноценный сон и восстановление сил. Такие путешествия обычно выбирают в холодное время года, когда хочется перезагрузки, тишины и уюта.

Эксперты из британской компании MattressNextDay решили определить, какие европейские города лучше всего подходят для «сонного» отпуска. Они проанализировали свыше 300 городов с учетом факторов, влияющих на качество сна: чистоту воздуха, уровень светового и шумового загрязнения, наличие зеленых зон, температуру ночью, количество осадков и активность ночной жизни.

По результатам исследования составили рейтинг лучших мест для sleepcation (от sleep — «сон» и vacation — «отпуск») — отпуска ради сна. Четыре города из топ-5 находятся в странах — соседках Беларуси.

Столица Литвы Вильнюс возглавил список с итоговой оценкой 8,26 из 10. Как отмечают эксперты, Вильнюс отличается очень чистым воздухом, большим количеством парков и комфортной прохладой ночью. Плюс там хорошие условия в отелях: блэкаут-шторы, которые полностью блокируют свет, качественное постельное белье, развитая спа-инфраструктура.

На втором месте — немецкий Дрезден (8,13 балла). В городе отмечаются спокойная атмосфера, даже в центре, относительно низкие уровни шума и светового загрязнения, а также много дождей — а многим, как известно, проще заснуть под звук дождя.

Третью строчку рейтинга занимает польская Познань (8,10 балла). Она менее напряженная и шумная, чем Краков или Варшава, и показывает высокие показатели по качеству воздуха. Световое загрязнение здесь также ниже, чем в крупных мегаполисах.

А вот столица Польши Варшава получила 8,01 балла и четвертое место. Она славится своими парками, которые снижают шум, улучшают воздух и помогают создать более спокойные условия для отдыха.

На пятом месте — столица Латвии Рига (7,99 балла). Здесь отмечают высокое качество воздуха, большое количество зеленых зон и сравнительно спокойную ночную жизнь — все это делает столицу Латвии привлекательным направлением для тех, кто ценит тишину.

Отметим, хотя попавшие в список города в Литве, Польше и Латвии находятся географически близко к Беларуси, попасть туда не так просто. Литовско-беларусская граница закрыта до 30 ноября в связи с участившимися случаями прилета метеозондов с контрабандой, на польской границе выросли очереди, а чтобы попасть в Латвию, надо заранее заполнять анкету.